Υπάρχει και μια θεωρία που λέει η πολύ προσοχή βλάπτει. Διότι το ανοσοποιητικό μένει σε αδράνεια, ενώ αν κάθε τόσο το τσιγκλάς με μικρή έκθεση, με γυμναστική, το τονώνεις με σωστή διατροφή, φρούτα/βιταμίνες τα πράγματα είναι καλύτερα.
Νομίζω το εφάρμοσα, όχι σε επίπεδο γυμναστικής, αλλά το...